红枣姜茶DIY：豆浆机新玩法，超简易，暖身养颜！
一、红枣姜茶的保健功效
红枣是天然的滋补佳品，含有滋养肝脏，促进血液循环的铁、维生素C、胡萝卜素等等的营养成分。此外，红枣还能促进人体新陈代谢，补血补气、健脾益胃、安神补血。
姜是常用的调味品，常常被用于花椒鱼、麻辣火锅等辣味菜肴，但是姜也含有多种维生素和营养成分，能够缓解寒冷天气时的身体不适，提高身体免疫力和消化系统功能。
红枣和姜的组合可以起到滋阴养颜、驱寒保暖的作用，适合于秋季和冬季饮用。
二、红枣姜茶DIY需要的材料
红枣20颗，姜一块，水适量。
三、红枣姜茶DIY的步骤
1、将红枣洗净，姜去皮切小块
在制作红枣姜茶前，将红枣洗净，否则会影响口感。姜去皮后，最好将姜块切成小片，这样容易加入豆浆机中。
2、加入适量水
将红枣、姜和适量水加入豆浆机中。注意不要加太多水，以免影响口感。
3、选择破壁程序
因为红枣的皮比较硬，所以需要选择具有破壁功能的程序。选择2-3次的破壁程序，可以保证红枣和姜充分破壁，释放出更多的养分。
4、过滤红枣姜茶
将破壁后的红枣姜茶过滤掉渣，可以用滤网、纱布或者过滤纸等，过滤出的茶汁更加纯净。
四、红枣姜茶DIY其他的注意事项
1、破壁机要选用高档品牌，最好加入少量适用范围广泛、易加工、无害的配料。
2、加入适量的蜂蜜使得茶的口感更加可口，也能增加茶的营养价值。
3、制作好的红枣姜茶最好在饭后1小时内饮用，不过量过度。
五、总结：
红枣姜茶DIY是一项能够满足口感和健康双重需求的茶饮，所需的材料简单易得，制作方法也非常容易，就是将红枣、姜和适量水放入豆浆机里面，然后选择破壁程序，过滤后即可食用。红枣和姜的组合能够产生很好得的保健功效，温暖身体和提高身体免疫力。需要注意的是，制作好的红枣姜茶要在饭后1小时内饮用，并不要过度食用。