豌豆胡萝卜虾仁的家常做法大全,更加简单易学!
一、烤豌豆胡萝卜虾仁
烤豌豆胡萝卜虾仁是一种简单易学的家常菜,不需要太多的材料和烹饪技巧,但味道鲜美,受到很多食客的喜爱。
材料:
- 大虾仁500g
- 豌豆150g
- 胡萝卜150g
- 橄榄油适量
- 盐适量
- 黑胡椒适量
步骤:
- 将豌豆和胡萝卜切成小块,放入烤盘中,撒上盐和黑胡椒,并淋上橄榄油,搅拌均匀。
- 将大虾仁洗净,沥干水分,然后放在蔬菜上面。
- 将烤盘放入烤箱中,烤10-12分钟,直到虾仁变成粉红色。
- 取出烤盘,用剩余的橄榄油淋在虾仁上面,趁热食用即可。
二、炒豌豆胡萝卜虾仁
炒豌豆胡萝卜虾仁是一道口感独特的家常菜,豌豆和胡萝卜的清爽口感和鲜美的虾仁相得益彰,是一道家庭聚餐或朋友聚会时的不错选择。
材料:
- 大虾仁500g
- 豌豆150g
- 胡萝卜150g
- 姜适量
- 葱适量
- 料酒适量
- 盐适量
- 生抽适量
- 蚝油适量
- 淀粉适量
- 水适量
步骤:
- 将大虾仁去掉虾线,清洗干净,腌制一会儿,用料酒、盐、生抽腌制。
- 豌豆胡萝卜焯水备用。
- 姜葱切好备用。
- 热锅凉油先爆香姜和葱,再加入虾仁翻炒至变色后放入焯水好的豌豆和胡萝卜翻炒,加盐、生抽、蚝油等调味料。
- 添加淀粉水收汁即可。
三、酸辣豌豆胡萝卜虾仁汤
酸辣豌豆胡萝卜虾仁汤是可以当作主食的家常汤品。汤口味既鲜美又不失营养,尤其适合冬季食用。
材料:
- 大虾仁500g
- 豌豆150g
- 胡萝卜150g
- 番茄400g
- 葱2根
- 姜适量
- 小米椒1个
- 盐适量
- 醋适量
- 淀粉适量
- 水适量
步骤:
- 虾去皮去虾线。
- 豌豆、胡萝卜切大块,姜切薄片,葱切段,小米椒切段。
- 番茄去皮切块备用。
- 热锅加适量油,油热后放入大葱姜蒜和小米椒爆炒。
- 然后放入虾仁煸炒,等虾变色后加入豌豆和胡萝卜,再加入水煮沸。
- 放入切块的番茄,然后小火炖煮10分钟,加盐调味。
- 将淀粉加入清水调匀,淋到锅中搅拌均匀。
- 煮开,关火,淋入醋即可。
四、豌豆胡萝卜虾仁沙拉
豌豆胡萝卜虾仁沙拉是一道营养丰富,口感清新的家常沙拉,适合作为一道开胃菜或便当的配菜。
材料:
- 大虾仁500g
- 豌豆150g
- 胡萝卜150g
- 紫色生菜适量
- 黄瓜适量
- 小番茄适量
- 柠檬适量
- 橄榄油适量
- 盐适量
- 黑胡椒适量
步骤:
- 先将大虾仁彻底去除虾线,冲洗干净。
- 豌豆胡萝卜焯水备用。
- 紫色生菜、黄瓜、小番茄切块。
- 用一大碗先将生菜、黄瓜、小番茄和焯过水的豌豆胡萝卜混合拌匀,摆在盘中。
- 将大虾仁煮熟、放凉,淋少许柠檬汁、橄榄油、盐和黑胡椒粉拌匀,撒在沙拉上即可。
五、总结
以上是四道豌豆胡萝卜虾仁的家常做法,烤、炒、汤和沙拉四种吃法,口感各异,但都十分美味。实际上,除了这几种做法,豌豆胡萝卜虾仁还可以做成汤、粥、炒饭等,多种变化,让你随时换口味!希望你们家厨房也能轻松做出这些美味,享受美食的同时也多一份快乐。
