以快手做法:金针菇牛肉煲为中心
一、材料准备
1、牛肉:用来做金针菇牛肉煲,牛肉可以选用牛腩或者牛肉块,建议选用肥瘦相间的带筋牛肉块,口感更加好。
2、金针菇:金针菇可以去除底部泥沙,洗净后方可使用,不用切开,可以保证食材原汁原味。
3、其他调料:包括姜片、料酒、盐、鸡精、生抽、蚝油等。
二、步骤说明
1、将准备好的牛肉块洗净,沥干水份备用。
2、将锅烧热,加入适量的食用油,烧至7成热后将牛肉块放入锅中翻炒。
3、加入姜片和料酒,炒匀后加入生抽、蚝油等调料,翻炒均匀。
4、加入清水,水量以盖过牛肉块为宜,大火煮沸后改成小火慢慢炖煮15-20分钟。
5、将洗净的金针菇放入锅中,继续小火炖煮5分钟,然后加入盐和鸡精进行调味,炖煮5分钟即可关火,装盘。
三、营养价值
1、牛肉:牛肉富含优质蛋白质和肉质风味,同时牛肉还富含铁质等多种微量元素,可以增强体质。
2、金针菇:金针菇富含蛋白质、氨基酸、维生素B1等营养成分,对增强免疫力有一定的帮助。
四、小贴士
1、牛肉块和金针菇的大小要均匀,这样做出来的金针菇牛肉煲口感更加好。
2、在炒牛肉的时候,可以适量加入八角等调味品,口感更加浓郁。
3、在进行调味的时候切记不要过量,否则会影响到菜肴的味道。
五、总结
以上就是本文对快手做法:金针菇牛肉煲的详细阐述,通过本文的介绍,我们可以了解到金针菇牛肉煲的配料、烹饪步骤、营养价值以及做菜的小贴士等方面的知识。希望大家可以按照本文的方法尝试做一份美味的金针菇牛肉煲。
