家常角瓜炒牛肉的做法大全
一、角瓜选购及准备
1、角瓜是夏秋季水果时蔬中比较普遍的一种,它的果形像角而有很多棱角。在选购时,应注意果皮清洁光滑,颜色深绿而富有光泽,新鲜的角瓜拿在手里有一定的重量。
2、清洗角瓜时,应先用清水将角瓜的果皮洗净,去掉两端,再将其对半切开去瓤,最后切成适当大小的块状备用。
3、一般来说,角瓜不需要去皮,因为角瓜的皮中含有很多营养成分。但如果果皮过老或者表面有破损,建议将皮去掉,以免影响口感。
二、牛肉选购及处理
1、牛肉选择要挑选肉纹清晰,色泽鲜艳,肉质细嫩,没有异味的牛肉。
2、牛肉处理时,应切成适当大小的块状备用。在烹饪前,可用生抽、料酒、淀粉等调料先腌制30分钟左右,这样可使牛肉更加嫩滑。
3、在烹制时,牛肉应在中小火下慢慢煮熟,这样可以使牛肉更加入味也更加嫩滑。
三、家常角瓜炒牛肉的做法
这里介绍一种简单易学的家常角瓜炒牛肉的做法。
1、将已经清洗好的角瓜切成适当大小的块状,将牛肉切成薄片状备用。
2、将锅内加油烧热,放入葱姜蒜爆香后,放入牛肉,煸炒至肉变色后倒入料酒、生抽、老抽等调味料炒匀。
3、接着将切好的角瓜倒入锅中,继续翻炒,使角瓜均匀受热。最后倒入适量清水,大火煮开后转小火继续焖煮2-3分钟。
4、最后加入适量的盐和胡椒粉进行调味即可。
四、家常角瓜炒牛肉的其他做法
除了上述的经典做法外,还有很多其他的家常角瓜炒牛肉的做法,如:
1、角瓜炒牛肉丝:将角瓜切成细丝,牛肉切成丝状,加入葱姜蒜炒香,然后放入牛肉和角瓜同炒,最后加入味精和花椒粉调味即可。
2、角瓜炒牛肉片:将角瓜和牛肉都切成片状,加入葱姜蒜爆香后,放入牛肉片和角瓜片,快速翻炒,最后加入盐和鸡精即可。
3、特色角瓜炖牛肉:将牛肉腌制后,加入角瓜、红薯、洋葱等食材,在火炉上缓缓炖煮,直到食材全部被煮烂入味,出锅前加入适量的盐、胡椒粉等调料即可。
五、总结
家常角瓜炒牛肉的做法有多种,无论使用哪种方法,都要注意角瓜和牛肉的选购、处理和烹饪技巧。家常角瓜炒牛肉味道清香,肉质嫩滑,营养丰富,适合家庭晚餐及朋友聚餐之用。
