儿童美味牛肉丝,做法简单易学!
一、材料准备
准备牛肉(肥瘦适中)、洋葱、胡萝卜、青椒、葱、姜、蒜等食材。并将牛肉切成丝状,洋葱、胡萝卜、青椒也切成细丝。葱、姜、蒜做成香料备用。
二、腌制牛肉
将切好的牛肉放入碗中,加入适量生抽、料酒、淀粉、胡椒粉,搅拌均匀腌制大约15分钟,让牛肉入味。
注意:搅拌时应使用同向搅拌,否则牛肉会断掉。
三、翻炒食材
将热锅凉油,放入葱、姜、蒜爆香,然后依次放入洋葱、胡萝卜、青椒,炒至七成熟,取出备用。
注意:洋葱、胡萝卜、青椒炒熟后应立即取出,以免炒糊。
四、翻炒牛肉
将锅中留少量油,加热至7成热,放入腌好的牛肉,边炒边用铲子刮锅,使牛肉均匀受热,炒至断生时再倒入翻炒好的食材,继续翻炒均匀,最后加入盐、鸡精等调料调味即可出锅。
注意:牛肉的翻炒时间不宜过长,否则会导致打结或口感变老。
五、总结
相信大家已经掌握了制作儿童美味牛肉丝的方法了。该菜品口感独特,肉嫩味美,适合儿童食用,营养丰富还易消化。
如果喜欢辣味,可以在翻炒食材的时候,加入适量的辣椒和豆瓣酱,使味道更加浓郁。但也要根据儿童的口味进行适量调整。
现在就来试试吧,让你的孩子在家也能享受到美味的牛肉丝啦!
