大白菜烩牛肉的家常做法
一、 食材准备
1、牛腩肉500克
2、大白菜半颗
3、葱姜蒜适量
4、料酒、酱油、盐、胡椒粉、食用油适量
略微扯淡:
大白菜是中国北方人民的传统食材之一,含丰富的维生素和矿物质。牛肉则是世界上品质最佳的肉类之一,富含蛋白质和铁质。将两者烩在一起,既美味又健康。
二、制作过程
1、处理食材
1)将牛腩肉洗净,切成块状。加入适量料酒和葱姜蒜煮开,焯水去腥味。
2)大白菜洗净,掰成小块。
2、炒牛肉
1)热锅凉油,把焯水后的牛腩肉下锅,煸炒至至变色。
2)加入适量的生姜和蒜蓉,翻炒均匀。
3)加入料酒,酱油,胡椒粉,盐适量。
3、加入大白菜烩煮
1)加入大白菜,和牛腩肉翻炒均匀。
2)加入适量热水,开大火烧开,煮开后转小火继续煮30-40分钟,直到大白菜煮熟软烂。
3)加入盐和胡椒粉调味。
三、技巧提示
1、焯水后的牛肉口感更加鲜嫩。
2、大白菜要快速处理,轻轻掰开就可以了,不要把好的菜叶都挑出去。
3、可以根据个人口味加一点辣椒或者其他调料。
4、不要在烹煮过程中频繁搅动,以免把肉煮烂。
四、美食享用
将大白菜烩牛肉浇上汤汁,配米饭或者馒头食用,搭配啤酒或者热牛奶均可,营养丰富,口感柔软,让人食欲大增。
五、总结
大白菜烩牛肉是一道兼具美味和健康的家常菜,烹饪简单,口感丰富,是很多家庭的必备菜谱。在制作过程中,注重焯水、不搅动、及时调味等关键步骤,能够做出更好的菜品。
