家常红烧牛肉配香菇,美味又下饭!

家常红烧牛肉配香菇,美味又下饭!

一、选材与制作

1. 选好牛肉

选择肉质瘦而紧实的牛肉,不要选那种有大片肥肉的。牛肉要用冷水下锅,水开后再煮三到五分钟。然后捞起来,洗净。

2. 配料

配料主要是洋葱、葱、姜、蒜、红辣椒、香菇等等,可以根据个人口味增添或减少。

3. 制作步骤

将洗净后的牛肉切成约三厘米见方的块,将牛肉块和调料一起放入锅中,加适量清水,大火煮开后再切换到小火焖煮大约两至三小时,最后放盐、酱油、糖等用来调味即可。可以用玉米淀粉水勾芡,使汤汁更加浓稠。

二、口感与营养

1. 口感

口感细腻,牛肉烧软烂入口即化,滋味鲜美,略带甜味,馥郁芬芳的香菇散发出浓郁的香气, 营养丰富,老少咸宜,深受广大消费者的喜欢。

2. 营养

这道菜色不但有着好的口感,还富含许多营养物质。牛肉中富含蛋白质、钙、铁、锌等营养元素,香菇更是具有健脾开胃,增强免疫力的功效,搭配一起食用,更能使身体得到很好的滋养。

三、适宜的

延伸阅读: