家常芹菜牛肉汤,做法大全!
一、食材准备
1、牛肉:300克 (依据家庭成员增减适当)。
2、芹菜:适量(洗净切段)。
3、姜:适量(切片)。
4、大葱:适量(切段)。
5、水:适量。
二、做法步骤
1、洗净牛肉后切厚片,切边厚度以2mm左右为宜。
2、将牛肉片放入滚水中焯水,焯水的作用是除去血水和杂质,减少腥味。
3、焯水后用清水沏凉备用。
4、姜切成片,大葱切成1-2厘米的段。
5、将芹菜洗净切段,备用。
6、锅烧热后,倒入适量的油。
7、放入姜片爆香,大葱也一同放入锅中,煸炒出香味。
8、将焯水过的牛肉片放入煸炒,翻炒几分钟。
9、倒入清水,水量不要太多,只要将牛肉片淹没即可。
10、将炖锅烧开,加入味道浓郁的小料。
11、转小火炖煮约1小时,期间用勺子搅拌几次防止粘锅。
12、等到牛肉炖到七八成熟时,加入芹菜段,调味即可。
三、小贴士
1、焯水时水一定要开,牛肉下去后不要移动,待水再次烧开时再翻。
2、切好的生姜可以放入冷水中浸泡个一两分钟再用,这样煮出来的菜易于入口,生姜的味道也会更加香浓。
3、牛肉炖煮时,可以根据个人口味加入一些其它调味品,如盐、酱油等。
四、味道变化
1、芹菜加入后不但让牛肉的口感更加丰富,还可以帮助消化,增加食欲。
2、如果喜欢酸味,可以在汤中加入些许醋,同时增加番茄等料,汤会更加鲜美可口。
3、如果想味道更清淡一些,可以不加调味品,只放些姜片,这样烹出来的牛肉汤清爽透彻,特别适合夏天饮用。
五、总结
家常芹菜牛肉汤是一款非常健康美味的菜品,不仅口感丰富,而且口感清淡,适合各种年龄层的人食用,尤其适合上班族、学生等人群,汤汁中的营养成分易于被人体吸收,是人们补充营养的好选择。
