牛肉炖玉米胡萝卜的家常做法,慢火慢炖,味道鲜美可口

牛肉炖玉米胡萝卜的家常做法,慢火慢炖,味道鲜美可口

一、食材准备

牛肉500克,玉米2根,胡萝卜1个,洋葱1个,葱姜适量,盐、胡椒粉、料酒、酱油、糖、香叶、八角、草果、红枣等适量。

将牛肉切块,玉米剥皮切段,胡萝卜去皮切片,洋葱切块备用。

二、煸炒调味

热锅凉油,加入葱姜爆香,放入牛肉块煸炒至变色,加入适量料酒焯一下水,倒出沥干备用。

同一锅内加入洋葱块,煸炒至香味散出,放入玉米段和胡萝卜片煸炒均匀,加入适量盐、糖、胡椒粉、酱油翻炒。

三、慢火慢炖

砂锅内加入煸炒好的牛肉块和炒好的玉米胡萝卜,加入适量水至浸没所有材料为止,加入几片香叶、八角和草果、红枣等佐料调味。

大火烧开后转小火,慢火炖至牛肉软烂,味道入味,汤汁浓稠即可。

四、食用方法

撒上切碎的葱花即可。

五、小贴士

1、牛肉可以用压力锅先煮熟,能够短时间内使牛肉软烂;

2、煮玉米胡萝卜的水不建议倒掉,可以用来做汤底,再加上些许鸡蛋和蔬菜,养生美味;

3、千万不要加入过多的水,否则牛肉和蔬菜的口感及营养价值都会流失;

六、总结

牛肉炖玉米胡萝卜是一道美味又营养的家常菜,选用优质的食材、慢火慢炖,能够让牛肉更加软烂、入味,汤汁也更为浓稠,冬季食用更是温暖滋补。加入丰富的蔬菜,能够增加菜品的营养价值,深受家人和朋友喜爱。

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