简单易学的角瓜炒牛肉家常做法大全

简单易学的角瓜炒牛肉家常做法大全

一、食材准备

角瓜:300克;牛肉:200克;葱、姜、蒜:适量;盐、生抽、料酒、白胡椒粉、淀粉:适量。

角瓜选用新鲜、嫩绿、大小均匀的,洗净切成薄片备用。牛肉选用火候快、肉质鲜嫩、不带筋膜的肉段,切成均匀的小块,用盐、料酒、淀粉拌匀腌制20分钟备用。

二、做法步骤

1、鲜牛肉块用清水浸泡至泡出血水,然后倒入一汤勺纯净的水,焯水至牛肉色变后,捞出沥干水分。

2、葱、姜、蒜切末备用。热锅冷油,下入葱姜蒜末爆炒出香味后,放入腌制好的牛肉块翻炒至变色。

3、倒入角瓜薄片,加适量盐、生抽、白胡椒粉、料酒,继续翻炒均匀,大火炒至角瓜熟透入味。

4、淋入适量淀粉水,翻炒均匀上浆,再加几滴食用油,炒匀即可出锅上盘。

三、技巧提示

1、角瓜炒之前可以将其薄片焯水,可去除角瓜的涩味,使口感更加鲜嫩。

2、牛肉腌制时加入淀粉,可以使牛肉更加有弹性,口感更加鲜嫩。

3、忌用油少、锅大火大的方式炒菜,容易糊底。应控制火候,用小火慢慢翻炒,以免糊底。

四、食谱推荐

角瓜、牛肉味道鲜美,营养丰富,可增强人体免疫力、提高机体抵抗力,适合所有人群食用。

此外,还可以将鲜贝、嫩豆腐等与角瓜、牛肉一起炒制,或用它们来做汤或凉拌菜,味道也十分美味。

五、总结:

以上就是简单易学的角瓜炒牛肉家常做法大全。热爱烹饪的人们可以根据自己的口味和喜好,尝试加入更多调料和食材,发掘更多美味的组合!

延伸阅读: