冷光美白会毁牙吗？敏感背后的真相没那么可怕！
冷光美白到底会不会伤害牙齿？很多人纠结这个问题——有人说“做牙齿就酸得不敢碰冷的”，有人说“白了之后牙也没坏”。其实答案很简单：它带来的“不适”大多是暂时的，真正的“伤害”往往和操作不当有关，与其说它伤牙，不如说它是牙齿美白时的“短暂抗议”。首先，敏感是正常反应，不是永久损伤。冷光美白的原理是用漂白剂比如过氧化氢渗透牙釉质，分色素。这个过程中，牙釉质表面的微小孔隙会暂时打开，方便色素被带走。这时牙齿对冷热酸甜更敏感比如喝冰咖啡会酸，但这种敏感一般3-7天就会消失——牙釉质会像皮肤毛孔收缩一样自行修复孔隙，不会留下痕迹。
其次，永久伤害多是操作失误，不是技术本身。有没有人做美白后牙真的出问题？有，但大多是因为医生用了过高浓度的漂白剂、照射时间过长，或者患者本身有未治疗的龋齿/隐裂，漂白剂渗进牙髓刺激神经，引发牙髓炎。这就像你有伤口还涂酒精疼到跳脚——不是酒精的错，是没先处理伤口。
最后，个体差异影响不适程度，不是人人都适合。牙釉质薄比如常喝碳酸饮料的人、有牙周炎的人，做美白敏感会更明显，但这不是美白的错，是他们本身不适合做。术前找牙医评估牙齿状况，就能避免这种麻烦。
总的来说，冷光美白不是“毁牙神器”。暂时的敏感是正常的，像运动后肌肉酸痛；永久伤害多是选了不专业的医生或没做术前检查。想变白的人不用怕，先找牙医做个评估，规范操作下，美白和健康能共存。