牙齿美白真的能让黄牙变亮？背后原理其实就两步！
牙齿美白的核心不是“给牙齿涂白”，而是通过“物理去渍还原”或“化学分色素”，让牙齿露出本来的亮白，甚至突破原生色——它更像给牙齿做“深度清洁+色素拆”，而非“染色”。第一种是物理表面去渍，针对牙齿外层的“外来污渍”。牙齿表面的牙釉质是多孔结构，容易附着咖啡渍、烟渍、茶渍等，这些污渍堆积久了会形成牙菌斑或牙结石，让牙齿看起来发黄发黑。洗牙用超声波震动把坚硬的牙结石震落，抛光则用细腻的抛光膏摩擦牙釉质表面，像擦掉玻璃上的灰尘一样，去掉表层污渍——这一步是“还原”牙齿本来的颜色，对牙齿几乎伤害，适合牙齿本身不黄但有外源性污渍的人。
第二种是化学深层漂白，针对牙齿内部的“内生色素”。比如四环素牙、氟斑牙，或渗透到牙本质里的长期色素，表面清洁没用。这时用含过氧化氢或过氧化脲的凝胶，它分出的活性氧自由基能钻进牙釉质的微小孔隙，深入牙本质层，把里面的色素大分子比如深色的有机物“剪碎”成色或浅色的小分子。冷光美白就是用冷光加速这个反应，让色素分更快更彻底——这一步是“提升”牙齿亮度，能让牙齿白2-3个度，但过度使用会破坏牙釉质，需控制频率。
总之，牙齿美白的本质是“去掉遮挡”或“拆色素”：要么擦去表面的脏东西，要么把深层的色素分子变小到看不见。它不是改变牙齿结构，而是让牙齿的“真实亮度”显现出来——选对方式，就能安全地拥有亮白牙齿。