美白牙齿的项目到底叫什么？别再混淆“洗牙”和“美白”啦！
想美白牙齿却不知道该预约什么项目？其实它没有统一的“标准答案”，而是根据不同的美白原理，分成了冷光美白、皓齿美白、激光美白和牙齿贴面这几类常见名称——选对项目比记对名称更重要。先说最常见的冷光美白。它的名字来自操作时用的“低温冷光”：医生会在牙齿表面涂一层过氧化氢美白剂，再用特殊冷光照射15-30分钟，让美白剂分牙齿表里的色素。这个项目适合日常喝咖啡、茶导致的黄牙，优点是创、价格亲民，但维持期约半年到一年，需定期补做。为啥叫“冷光”？因为低温能避免刺激牙龈和牙神经，比普通强光更安全。
然后是皓齿美白。它算冷光美白的“温和升级版”，名字源于专业美白体系的品牌名皓齿是行业内知名的美白技术。它的美白剂添加了氟化物和钙，美白同时保护牙釉质，对敏感牙友好。维持期1-2年，适合怕酸又想美白的人——比如天生牙敏感但想改善黄牙的人群。
还有激光美白。这个项目用激光代替冷光激活美白剂，10分钟就能见效。名字直接点出核心技术“激光”，适合着急出效果的场景比如婚前急救。但激光能量较强，可能带来短暂酸痛，敏感牙需谨慎选择。
最后是牙齿贴面。它不是化学美白，而是“物理遮白”：像瓷贴面，就是把0.2-0.5毫米厚的瓷片粘在牙齿表面，遮盖四环素牙、氟斑牙这类深层着色。名字里的“贴面”很形象，像给牙齿穿了件“美白外衣”。效果持久5-10年，但属于有创项目需磨掉少量牙釉质，价格也更高。
总之，美白牙齿的项目名称多样，核心是看技术原理和自身需求：饮食黄牙选冷光，敏感牙选皓齿，急需求效选激光，深层着色选贴面。不用纠结“叫什么”，找到适合自己的才是关键。
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