美牙仪真的能让牙齿变白吗？别被短期效果“迷惑”了
美牙仪确实能让牙齿在短期内显得亮白，但想靠它实现“永久美白”？大概率是白忙活，甚至可能伤了牙齿。首先，美牙仪的“短期有效”是有原因的。它主要靠过氧化氢这类漂白成分，把牙齿表面附着的咖啡渍、茶渍、烟渍等“外源性色素”氧化分掉——就像用去污剂擦桌子上的污渍，擦表面确实干净。但它只能处理表面的染色，对牙齿本身内部的颜色问题比如小时候吃四环素导致的黄牙、氟斑牙几乎没用，因为这些色素藏在牙釉质深层，美牙仪够不着。
其次，为什么效果不能持久？牙齿每天都要接触各种带色素的食物饮料，只要你继续喝咖啡、喝茶，色素就会重新附着；而且牙釉质会慢慢磨损，孔隙变大，色素更容易钻进去。美牙仪只是临时“擦去”表面污渍，不是改变牙齿本身的颜色——就像你擦了鞋，走几步路又脏了，道理一样。
更重要的是，它藏着不少风险。很多家用美牙仪没有医生指导，浓度、频率全靠自己摸索：用得太频繁会刺激牙龈，导致牙齿敏感酸痛；浓度太高可能腐蚀牙釉质，让牙齿变得更脆弱，反而更容易被色素附着。一旦牙釉质受损，那可是不可逆的。
说到底，美牙仪是“应急型”工具，比如约会前临时用几次改善下外观还行，但绝非“永久美白神器”。真想让牙齿持久亮白，还是得先找牙医看看——是外源性染色还是内源性问题？该用冷光美白还是贴面？别盲目跟风用美牙仪，白花钱不说，还可能把牙“作”坏了。