牙齿美白更像给牙齿“穿”了件白衣服，这件“衣服”的“洁净度”能维持多久，最终还是会“脏”到什么程度，并没有一个固定的“保质期”。普遍来说，是几个月到两年不等，核心在于“色素再沉积”的速度。
首先，这取决于你选择的美白“武器”。比如医院的冷光美白等强效治疗，能“剥”去牙齿表层更多色素，效果维持相对久一些，可能一两年；而家用美白贴、美白牙膏等，作用温和，“清洁力”有限，可能几个月就感觉牙齿没那么白了。
其次，“后天保养”是关键。牙齿美白后，如果依旧频繁喝咖啡、浓茶、抽烟，这些“色素炸弹”会加速在牙齿表面“安营扎寨”，让牙齿颜色走下坡路的速度大大加快。反之，意清洁，减少着色食物摄入，就能让“白色”停留更久。
最后，牙齿本身的“底子”也有影响。有些人牙齿天生抗色素能力强一些，或者随着年龄增长，牙齿自然老化变色的速度也会影响最终“回归”的时间。
所以，“美白后多久回到之前颜色”没有绝对答案。它更像是一个动态过程，取决于你当初选择的“美白衣料”方法、你如何“呵护”这件“白衣”习惯，以及牙齿本身的“体质”。