从区域位置来看，新建区的东邻南昌市青山湖区、西湖区，南接南昌县，西连宜春市安义县和奉新县，北靠九江市永修县，总面积约2193.32平方公里。境内地形以平原、低丘为主，兼有山地，赣江、锦江、潦河等河流穿境而过，水系发达，生态资源丰富，属于鄱阳湖生态经济区的重要组成部分。
作为南昌市的市辖区，新建区于2015年9月正式撤销新建县，设立南昌市新建区，从此纳入南昌城市发展的核心版图。其区位优势显著，距离南昌市中心约15公里，随着南昌城市“西进北上”战略的推进，新建区已成为南昌都市圈发展的重要拓展空间，涵盖了长堎、望城、湾里等多个重点发展板块。
交通方面，新建区是南昌市重要的交通枢纽，昌九高速公路、昌樟高速公路、105国道贯穿全境，南昌西站高铁站和昌北国际机场均位于其辖区内，形成了航空、铁路、公路三位一体的交通网络，不仅方便了区域内外的联系，也为经济发展提供了有力支撑。
此外，新建区还拥有梅岭国家森林公园、溪霞水库、象山森林公园等自然景观，以及洪崖丹井、梦山等历史文化遗迹，是南昌市民休闲旅游的重要目的地。其独特的地理位置和丰富的资源禀赋，使其在南昌乃至江西的发展格局中占据着重要地位。
来说，新建区作为南昌市西北部的市辖区，既是省会城市功能拓展的承载地，也是连接赣北地区的交通要冲，其地理位置的优越性和区域价值正随着城市发展不断凸显。