DHA是Docosahexaenoic Acid的简称，是主要存在于海洋生物体内的一种奥秘的植物性油脂。它是脂肪酸的一种，又称“欧米伽酸(OMEGA-3)”，是人体必需的不整合脂肪酸，也是脑发育最重要的营养物质之一。
DHA的作用与功效
1.增强记忆力
植物性DHA可以用于补充合成脑细胞的所需的DHA，促进神经元的建立和发育，增强记忆力和思维能力，特别是对儿童的记忆力有明显帮助。
2.促进视觉发育
幼儿期补充DHA有助于促进眼脑和视觉发育，增强视觉活动对光照、颜色、空间方向和运动的识别能力，提高夜间视力集中程度，以及全景的视觉精准度。
3.降低患疾病风险
DHA可以降低血液中胆固醇，预防动脉硬化，减少血栓形成，降低患心脏病的风险，通过减少体内脂肪引起的壞血酸的合成，预防患肥胖、高血压等慢性病风险。
4.改善肌肤情况
DHA可以改善皮肤水分，保湿效果好，改善干燥皮肤，改善皱纹和皮肤老化，使皮肤更有弹性，预防和缓解皮肤湿疹。
5.延缓衰老
DHA可以调节细胞内钙质转移，抗氧化，调节荷尔蒙，抑制炎症，从而延缓衰老的过程，保持身体的活力和活力。
6.改善免疫力
DHA可以促进免疫系统的发育，使淋巴细胞有更强的抗微生物能力，提高抗病毒和抗癌细胞的活性，减少对外界刺激的敏感性，改善免疫力。
7.改善睡眠质量
DHA可以帮助人们改善睡眠质量，增加睡眠完整性，增强睡眠质量和抗压力能力，减少入睡时间，促进心理健康。
结论
从上述内容可以看出，DHA具有增强记忆力，促进视觉发育，降低患疾病风险，改善肌肤情况，延缓衰老，改善免疫力，改善睡眠质量的功效，是促进人体健康发展的重要物质之一。