祛斑喝什么药比较安全有效？这几种给你！

脸上的斑点总是让人烦恼，很多人都想通过喝药来祛斑。那么，祛斑喝什么药比较好呢？其实，不同的斑点情况适合的药物不同，今天就来给大家几种比较常用且安全有效的祛斑药物。

一、维生素C：经典的美白祛斑成分

维生素C是大家比较熟悉的一种维生素，它不仅能增强免疫力，还有很好的美白祛斑效果。维生素C可以抑制黑色素的形成，减少皮肤中黑色素的沉积，从而达到淡化斑点的作用。而且维生素C是一种水溶性维生素，比较容易被人体吸收，安全性也比较高。

平时可以通过服用维生素C片来补充，一般每天服用100-200毫克。不过，要意不要过量服用，过量服用可能会引起腹泻、恶心等不适症状。

二、维生素E：抗氧化的好帮手

维生素E也是一种重要的抗氧化剂，它可以保护皮肤细胞免受自由基的伤害，延缓皮肤衰老，同时也能帮助淡化斑点。维生素E可以促进皮肤的血液循环，增强皮肤的代谢能力，有助于黑色素的排出。

服用维生素E时，一般每天服用100毫克左右。可以选择天然的维生素E，效果会更好。

三、谷胱甘肽：强效的美白成分

谷胱甘肽是一种由谷氨酸、半胱氨酸和甘氨酸组成的三肽，它具有很强的抗氧化作用。谷胱甘肽可以抑制黑色素细胞的活性，减少黑色素的生成，同时还能分已经形成的黑色素，从而达到美白祛斑的效果。

谷胱甘肽一般需要在医生的指导下服用，因为它的使用剂量和疗程需要根据个人情况来确定。

四、氨甲环酸：有效的祛斑药物

氨甲环酸是一种止血药，但近年来发现它也有很好的祛斑效果。氨甲环酸可以抑制黑色素细胞的活性，减少黑色素的生成，同时还能减轻皮肤的炎症反应，从而达到淡化斑点的作用。

氨甲环酸的使用需要在医生的指导下进行，因为它有一定的副作用，如胃肠道不适、头晕等。

五、中药调理：温和的祛斑方法

中药调理也是一种比较常用的祛斑方法，常用的中药有当归、白芍、熟地、川芎、红花等。这些中药具有活血化瘀、滋阴补肾、疏肝理气等作用，可以从内部调理身体，改善皮肤的血液循环，促进黑色素的排出，从而达到祛斑的效果。

中药调理需要根据个人的体质和斑点情况来辨证论治，在中医师的指导下服用。

总之，祛斑喝什么药比较好，需要根据个人的情况来选择。在服用药物的同时，还需要意皮肤的护理，避免阳光直射，保持良好的生活习惯和饮食习惯。这样才能达到更好的祛斑效果。