对于月经规律的女性而言，月经推迟是怀孕最普遍也最容易察觉的信号。如果你的月经周期一向准时，突然推迟了一周以上，且近期有过保护措施的性生活，那么怀孕的可能性就比较大。这是因为怀孕后，子宫内膜会为受精卵着床做准备，不再像往常一样周期性脱落出血。 不过，月经推迟也可能由压力、情绪、内分泌失调等原因引起，所以这只是一个初步的参考。
二、监测基础体温的“微妙曲线”每天清晨醒来后，在没有任何活动包括说话、喝水的情况下测量口腔体温，这就是基础体温。正常情况下，女性在排卵后基础体温会升高0.3-0.5℃，并持续14天左右。如果体温升高后持续超过18天没有下降，怀孕的几率就很高了。 这是由于怀孕后，黄体会继续分泌孕激素，使体温维持在较高水平。 这种方法需要坚持测量并记录，才能更好地观察体温变化趋势。
三、感受乳房的“悄然改变”怀孕早期，乳房可能会出现一些明显的变化。比如乳房变得更加敏感、胀痛，乳头和乳晕的颜色加深，乳晕周围可能会出现小小的结节蒙氏结节。 这是因为怀孕后，体内的雌激素和孕激素水平迅速上升，刺激乳腺组织发育，为哺乳做准备。 这种胀痛感与月经前的乳房胀痛有些相似，但通常会更明显且持续时间更长。
四、捕捉身体的“疲劳信号” 怀孕初期，很多女性会感到异常疲倦，常常想睡觉，即使经过充分休息也难以恢复精力。 这是由于怀孕后，身体会分泌一种叫做黄体酮的激素，它具有镇静作用，同时身体也在为孕育新生命储备能量，所以会感觉格外疲劳。 如果你近期突然变得“嗜睡”，且伴有其他疑似症状，不妨留意一下。 五、留意“晨吐”等早孕反应虽然不是所有孕妇都会出现，但恶心呕吐尤其是晨起时是常见的早孕反应之一，通常在怀孕6周左右开始出现。此外，还可能对某些食物或气味变得敏感，产生厌恶感。 这主要与怀孕后HCG人绒毛膜促性腺激素水平升高有关，HCG会刺激胃肠道，导致不适。 当然，肠胃不适也可能由其他原因引起，不能仅凭这一点判断。
来说，这些自测怀孕的小妙招主要是通过观察身体因激素变化而产生的各种反应来进行初步判断。 它们可以帮助你提高警惕，但不能作为确诊怀孕的依据。 最准确、最快捷的方法还是使用早孕试纸进行检测，或者直接到医院进行血液HCG检查和B超检查，以获得明确的结果。