绵阳伤心豆腐干的做法视频
绵阳伤心豆腐干是一道传统的川菜，因为豆腐干的质地柔软，像人的心一样软弱，故而得名“伤心豆腐干”。以下是绵阳伤心豆腐干的做法视频。
所需材料
1. 豆腐干：200克
2. 五花肉：100克
3. 青蒜：适量
4. 姜蒜末：适量
5. 辣椒粉：适量
6. 豆瓣酱：适量
7. 生抽：适量
8. 盐：适量
9. 糖：适量
10. 食用油：适量
制作步骤
1. 豆腐干切成小块，五花肉切成薄片，青蒜切成段。
2. 热锅凉油，放入五花肉煸炒出油。
3. 加入姜蒜末煸炒，放入豆瓣酱和辣椒粉煸炒出香味。
4. 加入豆腐干和生抽，翻炒均匀。
5. 加入适量的水，盖上锅盖煮开，小火煮10分钟。
6. 放入青蒜段，加入适量的盐和糖调味，翻炒均匀即可。
食用方法
将煮好的伤心豆腐干装盘，可以撒上一些芝麻和葱花点缀，口感更佳。这道菜可作为主食或配菜，搭配米饭或馒头都非常美味。