儿童鸡蛋的做法大全
鸡蛋是儿童早餐中不可或缺的食材之一。下面介绍几种简单易学的家常鸡蛋做法，为您的孩子提供美味又健康的早餐。
1. 煮鸡蛋
煮鸡蛋是最简单的鸡蛋做法之一，也是最健康的。步骤如下：
- 将鸡蛋放入锅中，加入足够的水，水量要超过鸡蛋。
- 大火煮开后，转小火继续煮6-8分钟。
- 关火，将鸡蛋捞出放入冷水中浸泡1-2分钟。
- 剥壳后即可食用。
2. 煎鸡蛋
煎鸡蛋是一种简单又美味的鸡蛋做法。步骤如下：
- 取一个平底锅，加入适量的油，烧热。
- 打入鸡蛋，用铲子轻轻搅拌，让蛋液均匀分布在锅底。
- 煎至底部金黄色，上面的蛋白凝固后，用铲子翻面，继续煎至另一面金黄色即可。
- 盛出即可食用。
3. 蒸鸡蛋
蒸鸡蛋是一种简单又健康的鸡蛋做法。步骤如下：
- 将鸡蛋打入碗中，加入适量的水，搅拌均匀。
- 放入蒸锅中，大火蒸8-10分钟。
- 取出后撒上少量盐和葱花即可。