健康美味的儿童鸡蛋菠菜饼
鸡蛋菠菜饼是一道美味又健康的早餐或午餐选择。它富含蛋白质和维生素，而且非常容易制作。在这里，我们将为您介绍儿童鸡蛋菠菜饼的制作方法。
材料
以下是制作儿童鸡蛋菠菜饼所需的材料：
- 2个鸡蛋
- 1杯鲜菠菜
- 1/4杯切碎的洋葱
- 1/4杯面粉
- 1/4杯酸奶
- 1/4茶匙盐
- 1/4茶匙黑胡椒粉
- 1汤匙橄榄油
步骤
接下来，我们将为您介绍制作儿童鸡蛋菠菜饼的步骤：
- 将鸡蛋、菠菜、洋葱、面粉、酸奶、盐和黑胡椒粉放入搅拌碗中。
- 用搅拌器将所有材料混合在一起，直到变得光滑。
- 在平底锅中加热橄榄油。
- 将鸡蛋菠菜混合物倒入平底锅中。
- 用铲子将混合物平均分布在锅底上。
- 煮5分钟或直到底部变褐色。
- 用铲子将饼翻转，继续煮2-3分钟或直到底部变褐色。
- 将饼放在盘子上，切成小块，即可享用。
这就是制作儿童鸡蛋菠菜饼的简单步骤。您可以根据自己的口味添加其他蔬菜或调味料。这道菜既健康又美味，是您的孩子早餐或午餐的理想选择。