儿童鸽子汤的做法大全 儿童增强免疫鸽子汤做法

儿童鸽子汤的做法大全

鸽子汤是一种营养丰富、滋补食品,尤其对于儿童的免疫力增强有很大的帮助。下面介绍几种适合儿童的鸽子汤做法。

1. 鸽子汤配枸杞

材料:鸽子、枸杞、生姜、红枣、盐。

做法:

1. 鸽子宰杀后去掉内脏,清洗干净。

2. 生姜切片,红枣洗净备用。

3. 锅中加水,放入鸽子、生姜、红枣,大火煮开后转小火煲2小时。

4. 加入枸杞和盐,再煮10分钟即可。

2. 鸽子汤配花菇

材料:鸽子、花菇、生姜、盐。

做法:

1. 鸽子宰杀后去掉内脏,清洗干净。

2. 花菇泡软,生姜切片。

3. 锅中加水,放入鸽子、生姜,大火煮开后转小火煲1小时。

4. 加入花菇和盐,再煮10分钟即可。

3. 鸽子汤配红枣

材料:鸽子、红枣、生姜、盐。

做法:

1. 鸽子宰杀后去掉内脏,清洗干净。

2. 红枣洗净,生姜切片。

3. 锅中加水,放入鸽子、生姜,大火煮开后转小火煲1小时。

4. 加入红枣和盐,再煮10分钟即可。

以上三种鸽子汤做法都适合儿童食用,可以根据口味和季节的不同进行搭配和调整。同时,鸽子汤虽然营养丰富,但也不宜过量食用,建议每周1-2次即可。

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