冰鲜鱿鱼的做法大全
鲜美的鱿鱼是很多人喜爱的海鲜之一,但是在购买鱿鱼时,很多人会选择冰冻鱿鱼,这时候如何处理和烹饪就很重要了。下面是一些冰鲜鱿鱼的做法,希望对您有所帮助。
1. 清洗鱿鱼
将冰冻鱿鱼放入冰箱中解冻,解冻后将鱿鱼切成片或者圈,然后将其放入盐水中浸泡5分钟,去除鱿鱼身上的异味。然后用清水冲洗干净,沥干水分备用。
2. 烤鱿鱼
将清洗干净的鱿鱼放入烤盘中,刷上橄榄油,撒上盐和黑胡椒粉,放入预热好的烤箱中,以200度烤10-15分钟,至鱿鱼表面呈金黄色即可。
3. 炒鱿鱼
将清洗干净的鱿鱼切成小块,加入适量的盐和胡椒粉腌制20分钟,然后将鱿鱼放入锅中翻炒,加入蒜末、姜末、青椒等调料,炒至鱿鱼熟透即可。
4. 炸鱿鱼圈
将清洗干净的鱿鱼切成圈,加入适量的盐和胡椒粉腌制20分钟,然后将鱿鱼圈裹上面粉和鸡蛋液,放入热油中炸至金黄色即可。
5. 鱿鱼汤
将清洗干净的鱿鱼切成小块,加入适量的盐和胡椒粉腌制20分钟,然后将鱿鱼放入锅中煮沸,加入葱姜蒜等调料,煮20-30分钟,加入盐和鸡精调味即可。
6. 鱿鱼意面
将清洗干净的鱿鱼切成小块,加入适量的盐和胡椒粉腌制20分钟,然后将鱿鱼放入锅中翻炒,加入西红柿、洋葱等调料,炒至鱿鱼熟透,然后加入煮熟的意面拌匀即可。
7. 鱿鱼串
将清洗干净的鱿鱼切成小块,加入适量的盐和胡椒粉腌制20分钟,然后将鱿鱼块穿在竹签上,放入烤箱中烤至金黄色,撒上芝士粉和香菜即可。
