山药莜面鱼鱼的做法 土豆莜面鱼鱼的做法

山药莜面鱼鱼的做法

山药莜面鱼鱼是一道营养丰富、味道鲜美的家常菜。下面介绍一下具体的做法:

材料

1. 鱼肉:500克

2. 山药:200克

3. 莜面:100克

4. 青椒:1个

5. 姜蒜:适量

6. 料酒:适量

7. 盐、鸡精、生抽、老抽、胡椒粉:适量

步骤

1. 鱼肉切块,加入料酒、盐、胡椒粉腌制20分钟。

2. 山药去皮切片,莜面泡软备用。

3. 青椒切丝,姜蒜切末备用。

4. 热锅凉油,下入鱼块煎至两面金黄,捞出备用。

5. 留底油,加入姜蒜末爆香,加入青椒丝翻炒。

6. 加入山药片,莜面翻炒均匀。

7. 加入适量水,烧开后放入鱼块,加入盐、鸡精、生抽、老抽调味,煮至汤汁浓稠即可。

土豆莜面鱼鱼的做法

除了山药,你还可以用土豆来做这道莜面鱼鱼。下面介绍土豆莜面鱼鱼的做法:

材料

1. 鱼肉:500克

2. 土豆:300克

3. 莜面:100克

4. 青椒:1个

5. 姜蒜:适量

6. 料酒:适量

7. 盐、鸡精、生抽、老抽、胡椒粉:适量

步骤

1. 鱼肉切块,加入料酒、盐、胡椒粉腌制20分钟。

2. 土豆去皮切块,莜面泡软备用。

3. 青椒切丝,姜蒜切末备用。

4. 热锅凉油,下入鱼块煎至两面金黄,捞出备用。

5. 留底油,加入姜蒜末爆香,加入青椒丝翻炒。

6. 加入土豆块,莜面翻炒均匀。

7. 加入适量水,烧开后放入鱼块,加入盐、鸡精、生抽、老抽调味,煮至汤汁浓稠即可。

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