无黄油吐司面包的做法 家庭版无黄油吐司做法

健康无黄油吐司面包的做法

吐司面包是很多人早餐的选择,但是市面上的吐司面包往往含有大量的黄油和糖,不太健康。今天,我们来分享一款健康无黄油吐司面包的家庭版做法。

材料

1. 面粉:250克

2. 酵母:3克

3. 温水:150毫升

4. 盐:3克

5. 糖:15克

6. 牛奶:50毫升

7. 植物油:30毫升

步骤

1. 将面粉、酵母、盐和糖混合在一起。

2. 加入温水和牛奶,搅拌均匀。

3. 慢慢加入植物油,揉成面团。

4. 将面团放在盆中,盖上保鲜膜,放在温暖的地方发酵1小时。

5. 取出面团,揉成长条状,放入吐司面包模具中,再次发酵30分钟。

6. 预热烤箱至180度,将吐司面包模具放入烤箱中烤20分钟。

7. 取出面包,晾凉后即可食用。

总结

这款健康无黄油吐司面包的做法简单易学,不需要太多的工具和材料。通过自己动手制作,不仅可以保证面包的健康,还可以享受到制作的乐趣。大家可以尝试一下,相信会有意想不到的惊喜。

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