泥鳅鱼炖豆腐的做法 泥愀鱼炖豆腐的做法

泥鳅鱼炖豆腐的做法

泥鳅鱼炖豆腐是一道营养丰富、口感鲜美的家常菜,深受广大食客喜爱。下面介绍一下制作步骤。

材料准备

1. 泥鳅鱼:约500克;

2. 豆腐:约300克;

3. 青葱:适量;

4. 姜片:适量;

5. 料酒:适量;

6. 食盐:适量;

7. 鸡精:适量;

8. 清水:适量。

制作过程

1. 泥鳅鱼洗净后斜切成段,用料酒和盐腌制10分钟。

2. 豆腐切成小块,青葱切段,姜片切成丝。

3. 热锅凉油,将葱姜爆香,放入泥鳅鱼煸炒至变色。

4. 加入豆腐块,加清水没过豆腐,大火烧开后转小火慢慢炖30分钟。

5. 加入适量盐和鸡精调味,撒上葱花,再炖5分钟即可。

小贴士

1. 泥鳅鱼的腌制时间不要过长,否则会影响口感。

2. 炖豆腐的时候要注意火候,火大容易糊底。

3. 豆腐可以提前用热水焯一下,这样更容易入味。

以上就是泥鳅鱼炖豆腐的制作方法,大家可以根据自己的口味适量调整调料。这道菜色香味美,营养丰富,是家庭聚餐的不错选择。

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