海参汤的做法大全家常窍门 海参家庭最简单做法汤

海参汤的做法大全家常窍门

海参是一种营养丰富的海鲜，其含有丰富的蛋白质、多种氨基酸和矿物质，对人体有很多好处。而海参汤则是一道美味又营养的家常汤品，下面就为大家介绍几种海参汤的做法。

海参家庭最简单做法汤

这是一款非常简单的海参汤，适合没有太多厨艺的家庭。需要准备的材料有：

1. 海参：一只
2. 瘦肉：100克
3. 姜片：适量
4. 葱段：适量
5. 盐：适量
6. 清水：适量

步骤如下：

1. 将海参用清水泡发，泡发时间根据海参的大小而定。
2. 将瘦肉洗净后切成片，用开水焯一下水。
3. 将泡发好的海参洗净后和焯水后的瘦肉一起放入锅中。
4. 加入适量的清水，放入姜片和葱段。
5. 大火烧开后转小火煮30分钟左右，加入适量的盐调味即可。

海参汤的营养做法

这是一款营养丰富的海参汤，需要准备的材料有：

1. 海参：一只
2. 瘦肉：100克
3. 猪骨：500克
4. 姜片：适量
5. 葱段：适量
6. 清水：适量

步骤如下：

1. 将海参用清水泡发，泡发时间根据海参的大小而定。
2. 将猪骨洗净后焯水，去掉血沫。
3. 将泡发好的海参洗净后和焯水后的猪骨一起放入锅中。
4. 加入适量的清水，放入姜片和葱段。
5. 大火烧开后转小火煮2小时左右，加入适量的盐调味即可。

海参汤的美容做法

这是一款美容养颜的海参汤，需要准备的材料有：

1. 海参：一只
2. 瘦肉：100克
3. 红枣：10个
4. 枸杞：适量
5. 姜片：适量
6. 葱段：适量
7. 清水：适量

步骤如下：

1. 将海参用清水泡发，泡发时间根据海参的大小而定。
2. 将瘦肉洗净后切成片。
3. 将泡发好的海参洗净后和切好的瘦肉、红枣、枸杞一起放入锅中。
4. 加入适量的清水，放入姜片和葱段。
5. 大火烧开后转小火煮2小时左右，加入适量的盐调味即可。

这款海参汤具有养颜美容的功效，可以经常食用。