海参汤的做法大全家常菜(海参汤菜谱)
海参是一种营养丰富的海产品,含有丰富的蛋白质、矿物质和多种维生素,被誉为“海洋之冠”。海参汤是一道营养丰富、滋补养生的汤品,深受人们的喜爱。下面介绍几种海参汤的做法,供大家参考。
1. 花菇海参汤
材料:
海参、花菇、鸡肉、姜片、葱段、盐、鸡精、料酒、清水。
做法:
1. 将海参泡发,去掉杂质,用清水洗净。
2. 花菇用清水泡发,洗净备用。
3. 鸡肉切块,用开水焯水去除血沫。
4. 热锅加油,放入姜片和葱段爆香,加入鸡肉煸炒。
5. 加入清水,放入海参和花菇,煮开后加入料酒。
6. 调入盐和鸡精,煮至海参软烂即可。
2. 花胶海参汤
材料:
海参、花胶、鸡肉、姜片、葱段、盐、鸡精、料酒、清水。
做法:
1. 将海参泡发,去掉杂质,用清水洗净。
2. 花胶用清水泡发,洗净备用。
3. 鸡肉切块,用开水焯水去除血沫。
4. 热锅加油,放入姜片和葱段爆香,加入鸡肉煸炒。
5. 加入清水,放入海参和花胶,煮开后加入料酒。
6. 调入盐和鸡精,煮至海参软烂即可。
3. 红枣海参汤
材料:
海参、红枣、瘦肉、姜片、葱段、盐、鸡精、料酒、清水。
做法:
1. 将海参泡发,去掉杂质,用清水洗净。
2. 红枣去核,洗净备用。
3. 瘦肉切块,用开水焯水去除血沫。
4. 热锅加油,放入姜片和葱段爆香,加入瘦肉煸炒。
5. 加入清水,放入海参和红枣,煮开后加入料酒。
6. 调入盐和鸡精,煮至海参软烂即可。
以上是几款海参汤的做法,大家可以根据自己的口味和喜好进行调整。海参汤不仅美味可口,而且具有滋补养生的作用,适合各个年龄段的人群食用。
