海参斑的做法 下章鱼

海参斑的做法（下章鱼）

海参斑是一道著名的海鲜菜品，加入了章鱼后更是美味可口。下面介绍一下海参斑（下章鱼）的做法。

材料准备

1. 海参：2只

2. 斑：1条

3. 章鱼：1只

4. 青椒：1个

5. 葱姜蒜：适量

6. 盐、糖、酱油、料酒、鸡精：适量

做法步骤

1. 斑去鳞、去骨、去内脏，切成块状。

2. 章鱼去头、去内脏，洗净后切成块状。

3. 青椒切成小块。

4. 葱姜蒜切成末。

5. 热锅冷油，放入葱姜蒜末爆香。

6. 放入斑块，煎至两面金黄。

7. 加入适量的盐、糖、酱油、料酒、鸡精，翻炒均匀。

8. 加入章鱼块、青椒块，翻炒均匀。

9. 加入少量的水，盖上锅盖，煮5分钟左右。

10. 加入海参，再煮5分钟左右。

食用方法

将海参斑（下章鱼）盛入盘中，撒上适量葱花即可。

海参斑（下章鱼）是一道营养丰富、口感独特的海鲜菜品，适合各种场合食用。