海参的做法大全家常菜窍门 鲜海参的家常做法14款

海参的做法大全家常菜窍门

海参,是一种营养丰富的海产品,含有丰富的蛋白质、矿物质和多种维生素,是人们餐桌上的美味佳肴。下面为大家介绍鲜海参的家常做法14款。

1.清蒸海参

将海参清洗干净,切成薄片,加入葱姜蒜、料酒、盐、鸡精等调味料腌制半小时,放入蒸锅中蒸10分钟即可。

2.海参炖鸡汤

将鸡肉切块,加入清水煮沸,撇去浮沫,加入海参、姜片、料酒、盐、胡椒粉等调味料,炖煮30分钟即可。

3.海参炒鸡蛋

将鸡蛋打散,加入盐、味精、料酒等调味料,搅拌均匀。将海参切成丝,加入葱姜蒜炒香,倒入鸡蛋液,翻炒均匀即可。

4.海参炒青菜

将青菜洗净切段,海参切丝,加入葱姜蒜炒香,倒入青菜,加入盐、味精翻炒均匀即可。

5.海参炒豆腐

将豆腐切成小块,加入开水焯烫,捞出备用。将海参切丝,加入葱姜蒜炒香,倒入豆腐,加入盐、味精翻炒均匀即可。

6.海参炒饭

将米饭炒熟备用。将海参切丝,加入葱姜蒜炒香,倒入炒好的米饭,加入盐、味精、鸡精等调味料,翻炒均匀即可。

7.海参炖豆腐

将豆腐切成小块,加入开水焯烫,捞出备用。将海参切丝,加入葱姜蒜炒香,倒入豆腐,加入盐、味精、鸡精等调味料,炖煮10分钟即可。

8.海参炒面

将面条煮熟备用。将海参切丝,加入葱姜蒜炒香,倒入煮好的面条,加入盐、味精、鸡精等调味料,翻炒均匀即可。

9.海参炖排骨汤

将排骨切块,加入清水煮沸,撇去浮沫,加入海参、姜片、料酒、盐、胡椒粉等调味料,炖煮30分钟即可。

10.海参炒蘑菇

将蘑菇洗净切片,海参切丝,加入葱姜蒜炒香,倒入蘑菇,加入盐、味精翻炒均匀即可。

11.海参炖鲫鱼汤

将鲫鱼切块,加入清水煮沸,撇去浮沫,加入海参、姜片、料酒、盐、胡椒粉等调味料,炖煮30分钟即可。

12.海参炒黄瓜

将黄瓜洗净切片,海参切丝,加入葱姜蒜炒香,倒入黄瓜,加入盐、味精翻炒均匀即可。

13.海参炖牛肉汤

将牛肉切块,加入清水煮沸,撇去浮沫,加入海参、姜片、料酒、盐、胡椒粉等调味料,炖煮30分钟即可。

14.海参炒芦笋

将芦笋洗净切段,海参切丝,加入葱姜蒜炒香,倒入芦笋,加入盐、味精翻炒均匀即可。

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