海带冻豆腐汤的做法
海带冻豆腐汤是一道清爽美味的汤品,制作简单,营养丰富,适宜夏季食用。下面介绍具体做法:
材料准备
1. 海带:适量
2. 冻豆腐:适量
3. 鸡蛋:1个
4. 葱姜蒜:适量
5. 盐、鸡精、香油、白胡椒粉:适量
步骤
1. 海带用清水泡发,冻豆腐切成小块,葱姜蒜切末,鸡蛋打散备用。
2. 热锅凉油,放入葱姜蒜末煸炒出香味。
3. 加入适量清水,放入海带和冻豆腐,大火煮沸后转小火煮20分钟。
4. 煮好后加入盐、鸡精、白胡椒粉调味,再加入打散的鸡蛋,搅拌均匀。
5. 最后淋入香油即可。
小窍门
1. 海带要提前泡发,可以加入少量食醋泡发,可以加快海带软化。
2. 冻豆腐可以事先用热水泡一下,这样更容易入味。
3. 加入鸡蛋时,可以先用筷子搅拌成蛋花状,这样更加美观。
4. 调味时要根据个人口味调整,可以加入其他调料如辣椒油、醋等。
5. 煮好后可以加入其他蔬菜如木耳、豆芽等,增加口感和营养价值。
