灵芝排骨汤的做法
灵芝是一种珍贵的中药材，有着很好的保健功效。将灵芝与排骨一起煲汤，不仅可以提高汤的营养价值，还可以增强免疫力、改善睡眠质量等。下面介绍一下灵芝排骨汤的做法。
材料准备
1. 排骨500克
2. 灵芝5克
3. 红枣10个
4. 枸杞10克
5. 姜3片
6. 盐适量
步骤说明
1. 将排骨洗净，焯水去血沫。
2. 灵芝用清水泡发20分钟，洗净后切成小块。
3. 红枣去核，洗净备用。
4. 枸杞洗净备用。
5. 姜切片备用。
6. 将排骨、灵芝、红枣、枸杞、姜放入炖盅中，加入适量清水。
7. 将炖盅放入电饭煲中，选择煲汤功能，煮至开关跳起。
8. 取出炖盅，加入适量盐调味即可。
注意事项
1. 灵芝的泡发时间不宜过长，否则会影响口感。
2. 煲汤时间不宜过长，否则会使汤的营养成分流失。
3. 煲汤时不要加入过多的调料，以免影响汤的口感。
灵芝排骨汤是一道营养丰富、味道鲜美的汤品，适合各个年龄段的人群食用。希望大家能够尝试一下这道美味的汤品，享受健康生活！