家常炒茄子干,美味又健康
茄子干是一种非常常见的干货,其味道鲜美,营养丰富,而且在炒菜的时候也非常方便。那么,怎样炒茄子干才能简单又好吃呢?下面就来介绍一下炒茄子干的做法。
材料准备
1.茄子干:200克
2.葱姜蒜:适量
3.盐:适量
4.鸡精:适量
5.辣椒:适量
6.料酒:适量
步骤详解
1.茄子干用清水泡软,然后切成小块,葱姜蒜切末,辣椒切小段备用。
2.锅中倒入适量的油,烧热后放入葱姜蒜末煸炒出香味,再加入辣椒段煸炒。
3.倒入茄子干,翻炒均匀,加入盐、鸡精和料酒调味,继续翻炒至茄子干变软。
4.最后,加入适量的清水,煮开后转小火,煮约5分钟左右,让茄子干充分吸收汤汁即可。
小贴士
1.茄子干在炒之前一定要先泡软,这样炒出来的茄子干更加入味。
2.在炒茄子干的时候,不要一次性放入太多的茄子干,最好分批炒,这样更容易翻炒均匀。
3.炒茄子干的时候一定要用小火,这样茄子干才会变软,而且也不容易糊锅。
4.在调味的时候,可以根据自己的口味加入适量的盐、鸡精和料酒,但是不要加太多,以免影响味道。
5.如果觉得茄子干有点硬,可以加入适量的清水煮一下,这样茄子干就会更加入味。
6.炒茄子干的时候可以加入一些蔬菜,比如豆角、青椒等,这样不仅营养更加丰富,而且味道也更好。
7.最后,炒好的茄子干可以放入密封袋中保存,这样可以更长时间地保存。
