燕麦面粉的做法大全集 燕麦面粉怎么做馒头

燕麦面粉的做法大全集

燕麦面粉是一种非常健康的食材,富含膳食纤维、蛋白质、维生素和矿物质。它可以用来制作各种美食,如馒头、饼干、蛋糕等。下面介绍几种燕麦面粉的做法。

燕麦面粉馒头的做法

燕麦面粉馒头是一种非常健康的食品,可以代替传统的面粉馒头。下面是燕麦面粉馒头的做法:

  1. 准备材料:燕麦面粉500克、温水300毫升、干酵母5克、盐适量。
  2. 将燕麦面粉、干酵母和盐混合在一起,加入温水搅拌成面团。
  3. 将面团放在温暖的地方发酵1小时。
  4. 将面团揉成条状,分成小块。
  5. 将小块揉成圆形,放在蒸锅里蒸15分钟。
  6. 燕麦面粉馒头就做好了。

燕麦面粉饼干的做法

燕麦面粉饼干是一种非常健康的零食,可以代替传统的饼干。下面是燕麦面粉饼干的做法:

  1. 准备材料:燕麦面粉200克、黄油100克、白糖50克、鸡蛋1个。
  2. 将黄油和白糖混合在一起,加入鸡蛋搅拌均匀。
  3. 将燕麦面粉加入混合物中,搅拌均匀。
  4. 将面团揉成长条状,放在冰箱里冷藏30分钟。
  5. 将面团切成小块,放在烤盘上,用叉子在上面压出花纹。
  6. 将烤盘放在预热好的烤箱里,烤15分钟。
  7. 燕麦面粉饼干就做好了。

燕麦面粉蛋糕的做法

燕麦面粉蛋糕是一种非常健康的甜点,可以代替传统的蛋糕。下面是燕麦面粉蛋糕的做法:

  1. 准备材料:燕麦面粉200克、鸡蛋3个、白糖100克、牛奶50毫升。
  2. 将鸡蛋和白糖混合在一起,打发成蛋黄糊。
  3. 将燕麦面粉加入蛋黄糊中,搅拌均匀。
  4. 将牛奶加入混合物中,搅拌均匀。
  5. 将蛋白打发,加入混合物中,搅拌均匀。
  6. 将混合物倒入烤盘中,放在预热好的烤箱里,烤25分钟。
  7. 燕麦面粉蛋糕就做好了。

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