电饼铛煎茄子盒的做法
茄子是一种非常健康的食材,它富含纤维素和维生素,能够帮助我们降低胆固醇,保持身体健康。今天我们来介绍一道电饼铛煎茄子盒的做法,让你轻松享受美食。
准备材料
1.茄子2个
2.鸡蛋1个
3.面粉适量
4.面包糠适量
5.盐适量
6.油适量
步骤
1.将茄子洗净切成薄片,放入盐水中浸泡10分钟,使其去除苦味。
2.将面粉和面包糠混合在一起,备用。
3.将鸡蛋打入碗中,打散备用。
4.将茄子片沥干水分,依次沾上面粉、鸡蛋液和面包糠。
5.将电饼铛加热,涂上适量油,放入茄子片,煎至两面金黄色即可。
6.将茄子片盛出,放在厨房纸上吸去多余的油分。
7.最后,将煎好的茄子片拼成盒子状,即可享用。
这道电饼铛煎茄子盒的做法非常简单,不仅美味,而且营养丰富。你可以根据自己的口味添加一些调料,比如辣椒粉、孜然粉等,让它更加美味。快来试试吧!
