笔管炒韭菜的做法大全家常 韭菜炒笔管鱼的家常做法

家常韭菜炒笔管鱼的做法

韭菜炒笔管鱼是一道家常菜,口感鲜美,简单易做,适合全家人食用。下面介绍一下制作韭菜炒笔管鱼的具体做法。

材料准备

1.笔管鱼一条,约500克;
2.韭菜适量;
3.葱姜蒜适量;
4.盐、鸡精、料酒、生抽、老抽适量;
5.淀粉适量;
6.食用油适量。

步骤详解

1.笔管鱼去鳞、去内脏、去头尾,洗净后切成段,用盐、料酒、生抽、淀粉腌制10分钟;
2.韭菜洗净切段,葱姜蒜切末备用;
3.热锅凉油,将腌制好的笔管鱼放入锅中煎至两面金黄;
4.捞出鱼块,锅中留底油,放入葱姜蒜爆香;
5.加入韭菜翻炒,加入鱼块继续翻炒;
6.加入盐、鸡精、老抽调味,翻炒均匀即可出锅。

小贴士

1.笔管鱼可以用其他鱼代替,如草鱼、鲫鱼等;
2.煎鱼块时火不要太大,以免煎糊;
3.韭菜可以用其他蔬菜代替,如豆角、胡萝卜等。

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