素炒花菜的做法大全 素炒菜花的家常做法家常窍门

素炒花菜的做法大全

花菜是一种营养丰富的蔬菜,既可清蒸,又可煮汤,还可炒食。今天,我们就来介绍一下素炒花菜的几种做法。

家常做法1:蒜泥炒花菜

1.将花菜洗净,切成小朵,焯水备用。

2.将蒜头剁成蒜泥,备用。

3.热锅凉油,放入蒜泥爆香。

4.放入焯好水的花菜,翻炒均匀。

5.加入适量盐和生抽,翻炒均匀即可。

家常做法2:酱炒花菜

1.将花菜洗净,切成小朵,焯水备用。

2.将红糟酱、生抽、料酒、糖、鸡精调成酱汁,备用。

3.热锅凉油,放入花菜炒至微黄。

4.倒入调好的酱汁,翻炒均匀。

5.加入适量水,焖煮5分钟即可。

家常做法3:蒜蓉花菜

1.将花菜洗净,切成小朵,焯水备用。

2.将蒜头剁成蒜蓉,备用。

3.热锅凉油,放入蒜蓉爆香。

4.放入焯好水的花菜,翻炒均匀。

5.加入适量盐和胡椒粉,翻炒均匀即可。

以上就是素炒花菜的几种家常做法,大家可以根据自己的口味选择合适的做法,尝试一下。

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