素食汤的做法大全家常汤 各种滋补的素食汤

素食汤的做法大全家常汤

素食汤是一道非常营养健康的家常汤,而且做法简单,口感清爽,非常适合夏季的饮食。下面介绍一些滋补的素食汤的做法,希望大家喜欢。

番茄蛋花汤

番茄蛋花汤是一道非常简单的家常菜,口感鲜美,做法如下:

  1. 准备食材:番茄、鸡蛋、青葱、盐、味精、清水。
  2. 番茄切块,鸡蛋打散,青葱切碎备用。
  3. 锅中加入清水,放入番茄块,煮至番茄烂熟。
  4. 加入鸡蛋液,边搅拌边煮,煮至鸡蛋熟透。
  5. 加入盐、味精调味,撒上青葱碎即可。

南瓜花生汤

南瓜花生汤是一道滋补的素食汤,南瓜和花生都是非常营养的食材,做法如下:

  1. 准备食材:南瓜、花生、姜、盐、清水。
  2. 南瓜去皮切块,花生去壳备用。
  3. 锅中加入清水,放入南瓜块、花生和姜片,煮至南瓜熟透。
  4. 捞出姜片,用搅拌机打成泥状。
  5. 将泥状的南瓜花生煮沸,加入盐调味即可。

紫菜豆腐汤

紫菜豆腐汤是一道清爽的素食汤,紫菜和豆腐都是非常健康的食材,做法如下:

  1. 准备食材:紫菜、豆腐、姜、盐、味精、清水。
  2. 豆腐切块,姜切片,紫菜撕成小块备用。
  3. 锅中加入清水,放入豆腐块、姜片,煮至豆腐熟透。
  4. 加入紫菜块,煮至紫菜烂熟。
  5. 加入盐、味精调味即可。

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