红烧比目鱼的做法
比目鱼是海鱼中的一种，肉质鲜美，营养丰富，深受人们的喜爱。其中，红烧比目鱼是一道非常受欢迎的菜肴，下面我们来介绍一下红烧比目鱼的做法。
步骤
1、将比目鱼去鳞、去鳃、去内脏，清洗干净，切成适当大小的块。
2、将葱姜蒜切末，放入锅中，加入适量的油，煸炒出香味。
3、将切好的比目鱼块放入锅中，煎至两面金黄。
4、加入适量的料酒、酱油、白糖、盐、清水，烧开后改小火煮10分钟。
5、将红萝卜、木耳、豆腐等配菜放入锅中，再煮5分钟。
6、最后加入一些味精和香油，翻炒均匀，即可出锅。
比目鱼哪个部位有毒
比目鱼是一种有毒鱼类，但只有其中的背鳍和腹鳍有毒，其他部位都是可以食用的。
因此，在食用比目鱼时，一定要将背鳍和腹鳍去除干净，以免影响健康。