苦瓜的做法大全家常菜 苦瓜怎么做才不苦又好吃

苦瓜的做法大全家常菜

苦瓜是一种营养丰富的蔬菜,但是由于其苦涩的味道,很多人并不喜欢食用。在这里,我们为大家提供苦瓜的做法大全,让您尝试不同的做法,让苦瓜变得不苦又好吃。

清炒苦瓜

清炒苦瓜是最常见的苦瓜做法之一,也是最简单的一种。以下是制作步骤:

  1. 将苦瓜洗净去皮,切成薄片。
  2. 将切好的苦瓜放入开水中焯水,焯至变色后捞出沥干水分。
  3. 起锅热油,加入葱姜末煸炒,然后放入焯好水的苦瓜翻炒。
  4. 加入盐、味精、鸡精等调料,翻炒均匀即可出锅。

苦瓜炒蛋

苦瓜炒蛋是一道营养丰富的家常菜,也是一道很受欢迎的苦瓜做法。以下是制作步骤:

  1. 将苦瓜洗净去皮,切成薄片,用盐腌制10分钟。
  2. 将蛋打散,加入盐、味精、鸡精等调料,搅拌均匀。
  3. 起锅热油,加入葱姜末煸炒,然后放入腌制好的苦瓜翻炒。
  4. 将打散的蛋液倒入锅中,翻炒均匀,直到蛋液凝固即可出锅。

苦瓜炒肉片

苦瓜炒肉片是一道口感鲜美的苦瓜做法,适合搭配米饭一起食用。以下是制作步骤:

  1. 将苦瓜洗净去皮,切成薄片,用盐腌制10分钟。
  2. 将瘦肉切成片,用盐、料酒、生抽腌制10分钟。
  3. 起锅热油,加入葱姜末煸炒,然后放入腌制好的肉片翻炒。
  4. 加入苦瓜片翻炒均匀,加入盐、味精、鸡精等调料调味。
  5. 加入少量水,烧开后转小火煮5分钟,直到汁水收干即可出锅。

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