荷兰豆子的做法大全家常 豆子馒头的做法大全

荷兰豆子的做法大全家常

荷兰豆子是一种非常营养的蔬菜,它含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素和矿物质。荷兰豆子的做法也非常多样化,下面我们来介绍几种家常的做法。

荷兰豆子炒肉丝

1. 准备好荷兰豆子和猪肉,将荷兰豆子洗净切成段,猪肉切成丝备用。

2. 热锅凉油,放入猪肉丝煸炒至变色,加入适量盐和生抽调味。

3. 加入荷兰豆子翻炒,加入少量水焖煮5分钟。

4. 最后加入葱花和适量的鸡精即可。

荷兰豆子炒鸡蛋

1. 准备好荷兰豆子和鸡蛋,将荷兰豆子洗净切成段,鸡蛋打散备用。

2. 热锅凉油,放入鸡蛋煸炒成蛋花,盛出备用。

3. 热锅凉油,加入荷兰豆子翻炒,加入适量盐和生抽调味。

4. 加入炒好的鸡蛋,翻炒均匀即可。

荷兰豆子炖肉

1. 准备好荷兰豆子和猪肉,将荷兰豆子洗净切成段,猪肉切成块备用。

2. 热锅凉油,放入猪肉块煸炒至变色,加入适量盐和生抽调味。

3. 加入荷兰豆子和适量的水,焖煮20分钟至荷兰豆子软烂。

4. 最后加入葱花和适量的鸡精即可。

以上就是几种荷兰豆子的家常做法,大家可以根据自己的口味进行调整,希望大家喜欢。

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