莜面的做法大全集 凉拌莜面的做法大全家常窍门

莜面的做法大全集

莜面是一种传统的农家食品,具有丰富的营养价值和独特的口感。它可以用来制作各种美食,如凉拌莜面、莜面糊、莜面饼等。下面介绍几种莜面的做法。

凉拌莜面

凉拌莜面是一道清爽可口的夏日美食,下面介绍几种做法:

  1. 传统凉拌莜面:将莜面放入开水中煮熟,捞出后用凉水冲洗,沥干水分。加入葱花、姜末、蒜末、辣椒、醋、酱油、花生油、盐、糖等调料拌匀即可。
  2. 酸辣凉拌莜面:将莜面煮熟后用凉水冲洗,沥干水分。加入醋、酱油、辣椒油、花生酱、葱花、香菜、盐、糖等调料拌匀即可。
  3. 凉拌莜面配海鲜:将莜面煮熟后用凉水冲洗,沥干水分。加入虾仁、蟹肉、海带丝、醋、酱油、葱花、姜末、蒜末等调料拌匀即可。

莜面糊

莜面糊是一种营养丰富、易于消化的食品,下面介绍几种做法:

  1. 莜面糊:将莜面放入开水中煮熟,捞出后用凉水冲洗,沥干水分。加入适量的水,搅拌成糊状,加入盐、味精、鸡精、油等调料拌匀即可。
  2. 莜面糊配蔬菜:将莜面煮熟后用凉水冲洗,沥干水分。加入适量的水,搅拌成糊状,加入切好的蔬菜,如胡萝卜丝、豆腐丁、青菜等,再加入盐、味精、鸡精、油等调料拌匀即可。
  3. 莜面糊配肉类:将莜面煮熟后用凉水冲洗,沥干水分。加入适量的水,搅拌成糊状,加入切好的瘦肉丝、香菇、木耳等,再加入盐、味精、鸡精、油等调料拌匀即可。

莜面饼

莜面饼是一种营养丰富、口感独特的食品,下面介绍几种做法:

  1. 莜面饼:将莜面放入开水中煮熟,捞出后用凉水冲洗,沥干水分。加入适量的面粉、鸡蛋、盐、糖、油等调料,搅拌均匀,加入适量的水搅拌成面糊,倒入平底锅中煎至两面金黄即可。
  2. 莜面饼配肉类:将莜面放入开水中煮熟,捞出后用凉水冲洗,沥干水分。加入适量的面粉、鸡蛋、盐、糖、油等调料,搅拌均匀,加入切好的瘦肉丝、香菇、木耳等,搅拌均匀,加入适量的水搅拌成面糊,倒入平底锅中煎至两面金黄即可。
  3. 莜面饼配蔬菜:将莜面放入开水中煮熟,捞出后用凉水冲洗,沥干水分。加入适量的面粉、鸡蛋、盐、糖、油等调料,搅拌均匀,加入切好的蔬菜,如胡萝卜丝、豆腐丁、青菜等,搅拌均匀,加入适量的水搅拌成面糊,倒入平底锅中煎至两面金黄即可。

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