菠菜鸡蛋豆腐汤的做法大全
菠菜鸡蛋豆腐汤是一道美味又健康的汤品,富含蛋白质、维生素和矿物质,适合各个年龄段的人食用。下面是菠菜鸡蛋豆腐汤的做法大全。
材料准备
1. 菠菜:200克
2. 鸡蛋:2个
3. 豆腐:100克
4. 葱姜蒜:适量
5. 盐、鸡精:适量
6. 清水:适量
步骤说明
1. 菠菜洗净后切成小段,豆腐切成小块,鸡蛋打散备用。
2. 锅中倒入适量油,放入葱姜蒜爆香。
3. 加入豆腐煸炒,再加入清水煮开。
4. 放入菠菜煮熟,加盐和鸡精调味。
5. 最后倒入鸡蛋液,搅拌均匀即可。
凉拌豆腐火腿菠菜鸡蛋汤
1. 豆腐切成小块,火腿切成丝,菠菜洗净切成小段。
2. 鸡蛋打散,加入盐、味精、葱花、姜末、料酒搅拌均匀。
3. 将豆腐、火腿、菠菜放入碗中,倒入鸡蛋液,拌匀即可。
以上就是菠菜鸡蛋豆腐汤的做法大全,希望大家能够尝试制作一下这道美味又健康的汤品。
