蔬菜沙拉的做法和材料
蔬菜沙拉是一道健康美味的菜肴，下面介绍一下蔬菜沙拉的做法和所需材料。
材料
1. 生菜叶子
2. 番茄
3. 黄瓜
4. 紫洋葱
5. 胡萝卜
6. 蘑菇
7. 橄榄油
8. 醋
9. 盐、胡椒粉
做法
1. 将生菜叶子、番茄、黄瓜、紫洋葱、胡萝卜、蘑菇等蔬菜洗净切成适当大小的块状。
2. 将所有蔬菜放入一个大碗中，用手拌匀。
3. 在另一个小碗中，加入适量的橄榄油、醋、盐和胡椒粉，搅拌均匀。
4. 将调料倒入蔬菜碗中，用手轻轻拌匀即可。
调料
蔬菜沙拉的调料可以根据个人口味来调整，一般使用橄榄油、醋、盐和胡椒粉即可。如果喜欢酸甜口味，可以加入柠檬汁或蜂蜜；如果喜欢辣味，可以加入辣椒粉或辣椒酱。
蔬菜沙拉不仅美味健康，还富含多种维生素和纤维素，常吃可以促进身体健康。赶快动手试试吧！