面的做法花样大全儿童 儿童菜谱简单家常做法

面的做法花样大全儿童

面食是儿童饮食中的重要组成部分，但是单调的面食很容易让孩子们产生厌倦感。下面介绍几种面的做法，让孩子们爱上面食。

1. 番茄鸡蛋面

材料：面条、鸡蛋、番茄、葱、盐、油。

做法：

1. 将鸡蛋打入碗中，加入少量盐搅拌均匀；
2. 番茄切成小块，葱切成葱花；
3. 将面条煮熟，捞出备用；
4. 热锅凉油，倒入鸡蛋液，煎至金黄色，捞出备用；
5. 热锅凉油，爆香葱花，加入番茄块煮至软烂，加入适量盐调味；
6. 将煮熟的面条放入锅中，加入鸡蛋和番茄，翻炒均匀即可。

2. 菠菜面

材料：面条、菠菜、葱、盐、油。

做法：

1. 将菠菜洗净切碎，葱切成葱花；
2. 将面条煮熟，捞出备用；
3. 热锅凉油，爆香葱花，加入菠菜煮至软烂，加入适量盐调味；
4. 将煮熟的面条放入锅中，加入菠菜，翻炒均匀即可。

3. 香葱油面

材料：面条、葱、盐、油。

做法：

1. 将葱切成葱花；
2. 将面条煮熟，捞出备用；
3. 热锅凉油，爆香葱花；
4. 将煮熟的面条放入锅中，加入适量盐调味，翻炒均匀即可。

以上三种面的做法简单易学，营养丰富，可以满足孩子们的口味需求，也可以让孩子们在动手制作的过程中学会自己动手做饭，增加他们的自信心和成就感。