鱼肉的做法大全家常菜
鱼是人们日常生活中的重要食材之一,不仅味道鲜美,而且富含营养,是一道营养丰富的美食。下面介绍100种鱼肉的做法,让你轻松做出美味的家常菜。
清蒸类
清蒸是一种保留鱼肉原汁原味的做法,口感清爽,营养丰富。
- 清蒸鲈鱼:将鲈鱼宰杀后去鳞、去鳃、去内脏,放入蒸锅中,加入姜片、葱段、料酒、盐等调料,蒸熟即可。
- 清蒸鲤鱼:将鲤鱼去鳞、去鳃、去内脏,切成薄片,放入蒸锅中,加入姜片、葱段、料酒、盐等调料,蒸熟即可。
- 清蒸草鱼:将草鱼去鳞、去鳃、去内脏,放入蒸锅中,加入姜片、葱段、料酒、盐等调料,蒸熟即可。
- 清蒸鲑鱼:将鲑鱼去鳞、去鳃、去内脏,放入蒸锅中,加入姜片、葱段、料酒、盐等调料,蒸熟即可。
- 清蒸鲢鱼:将鲢鱼去鳞、去鳃、去内脏,放入蒸锅中,加入姜片、葱段、料酒、盐等调料,蒸熟即可。
烤炸类
烤炸类做法简单,口感酥脆可口,是鱼肉的另一种美味做法。
- 红烧鲈鱼:将鲈鱼去鳞、去鳃、去内脏,切成块状,用盐、料酒、生姜腌制20分钟,油热后放入烤箱烤10分钟,取出后加入糖、酱油、料酒、葱姜蒜等调味料,翻炒均匀即可。
- 煎鲈鱼:将鲈鱼去鳞、去鳃、去内脏,切成块状,用盐、料酒、生姜腌制20分钟,油热后放入平底锅中煎炸,煎至两面金黄即可。
- 烤鲑鱼:将鲑鱼去鳞、去鳃、去内脏,切成薄片,用盐、料酒、生姜腌制20分钟,放入烤箱中烤10分钟,取出后加入葱姜蒜、酱油、糖等调味料,翻炒均匀即可。
- 炸草鱼:将草鱼去鳞、去鳃、去内脏,切成块状,用盐、料酒、生姜腌制20分钟,油热后放入烤箱中炸至金黄色即可。
- 烤鲢鱼:将鲢鱼去鳞、去鳃、去内脏,切成薄片,用盐、料酒、生姜腌制20分钟,放入烤箱中烤10分钟,取出后加入葱姜蒜、酱油、糖等调味料,翻炒均匀即可。
煲汤类
煲汤类做法简单,口感鲜美,是一种营养丰富的做法。
- 鲫鱼豆腐汤:将鲫鱼去鳞、去鳃、去内脏,切成块状,与豆腐一起放入煲汤中,加入姜片、葱段、盐等调料,煲熟即可。
- 鲢鱼汤:将鲢鱼去鳞、去鳃、去内脏,切成块状,与胡萝卜、洋葱一起放入煲汤中,加入姜片、葱段、盐等调料,煲熟即可。
- 鲤鱼汤:将鲤鱼去鳞、去鳃、去内脏,切成块状,与胡萝卜、洋葱一起放入煲汤中,加入姜片、葱段、盐等调料,煲熟即可。
- 草鱼汤:将草鱼去鳞、去鳃、去内脏,切成块状,与胡萝卜、洋葱一起放入煲汤中,加入姜片、葱段、盐等调料,煲熟即可。
- 鲑鱼汤:将鲑鱼去鳞、去鳃、去内脏,切成块状,与胡萝卜、洋葱一起放入煲汤中,加入姜片、葱段、盐等调料,煲熟即可。
