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鱿鱼的做法大全

鱿鱼是一种营养丰富的海鲜,其肉质鲜嫩,口感细腻。下面为大家介绍几种家常鱿鱼做法。

1. 清炒鱿鱼

材料:鱿鱼、葱、姜、蒜、盐、生抽、料酒、胡椒粉、清水、淀粉。

做法:

  1. 将鱿鱼洗净,切成薄片,用盐、料酒、淀粉腌制20分钟。
  2. 葱、姜、蒜切末备用。
  3. 锅中放油,加入葱、姜、蒜炒香。
  4. 加入鱿鱼翻炒,加入生抽、胡椒粉、清水煮开。
  5. 加入淀粉勾芡,翻炒均匀即可。

2. 红烧鱿鱼

材料:鱿鱼、葱、姜、蒜、盐、生抽、老抽、料酒、糖、清水。

做法:

  1. 将鱿鱼洗净,切成薄片,用盐、料酒腌制20分钟。
  2. 葱、姜、蒜切末备用。
  3. 锅中放油,加入葱、姜、蒜炒香。
  4. 加入鱿鱼翻炒,加入生抽、老抽、糖、清水煮开。
  5. 转小火,煮至鱿鱼软烂,汁收浓即可。

3. 鱿鱼炒饭

材料:鱿鱼、米饭、胡萝卜、豌豆、盐、生抽、料酒、葱。

做法:

  1. 将鱿鱼洗净,切成薄片,用盐、料酒腌制20分钟。
  2. 胡萝卜、豌豆焯水备用。
  3. 锅中放油,加入葱炒香。
  4. 加入鱿鱼翻炒,加入胡萝卜、豌豆、盐、生抽炒匀。
  5. 加入米饭翻炒均匀即可。

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