鲈鱼的做法大全家常版 炖鱼的家常做法

鲈鱼的做法大全家常版

鲈鱼是一种营养丰富的海鲜,其肉质细嫩,味道鲜美。炖鱼是鲈鱼的一种常见做法,下面介绍几种简单易学的家常炖鱼做法。

1. 清炖鲈鱼

清炖鲈鱼是一道口感清淡、营养丰富的菜品。具体做法如下:

  1. 将鲈鱼去鳞、去内脏、洗净,切成块状备用。
  2. 将姜片、葱段、料酒、盐、清水放入炖锅中,加热到沸腾后放入鲈鱼块,再次烧开后转小火炖20分钟即可。
  3. 出锅前可根据个人口味加入适量的胡萝卜、木耳等配菜。

2. 红烧鲈鱼

红烧鲈鱼是一道口感鲜美、色香味俱佳的菜品。具体做法如下:

  1. 将鲈鱼去鳞、去内脏、洗净,切成块状备用。
  2. 将油热锅后放入葱姜蒜末煸炒,加入豆瓣酱、郫县豆瓣酱、料酒、糖、酱油、盐、清水烧开,放入鲈鱼块。
  3. 烧开后转小火炖20分钟,出锅前可根据个人口味加入适量的胡萝卜、香菇等配菜。

3. 酸菜鲈鱼汤

酸菜鲈鱼汤是一道爽口开胃、营养丰富的菜品。具体做法如下:

  1. 将鲈鱼去鳞、去内脏、洗净,切成块状备用。
  2. 将酸菜洗净切成小块备用,将姜片、葱段、料酒、盐、清水放入炖锅中,加热到沸腾后放入鲈鱼块和酸菜块。
  3. 烧开后转小火炖20分钟,出锅前可根据个人口味加入适量的豆腐、冬瓜等配菜。

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