鲜带鱼的做法有哪些 新鲜带鱼怎么烧好吃又营养

鲜带鱼的做法有哪些

鲜带鱼是一种营养丰富、味道鲜美的海鲜,常见于中国南方的菜肴中。下面介绍几种常见的做法。

清蒸鲜带鱼

1. 将鲜带鱼去鳞、去内脏、洗净。

2. 在鱼身上切几刀,以便入味。

3. 在鱼身上抹上盐、姜片和葱段。

4. 将鱼放入蒸锅中,蒸10-15分钟。

5. 蒸好后,将葱姜去掉,淋上少量的麻油即可。

红烧鲜带鱼

1. 将鲜带鱼去鳞、去内脏、洗净。

2. 在鱼身上切几刀,以便入味。

3. 将鱼放入锅中,加入适量的水,烧开后撇去浮沫。

4. 加入料酒、生姜、葱段和盐,小火煮20分钟。

5. 加入砂糖和酱油,继续煮10分钟。

6. 煮好后将鱼捞出,淋上少许麻油即可。

糖醋鲜带鱼

1. 将鲜带鱼去鳞、去内脏、洗净。

2. 在鱼身上切几刀,以便入味。

3. 在鱼身上抹上盐、姜片和葱段。

4. 将鱼放入油锅中煎至两面金黄,捞出备用。

5. 在锅中加入适量的糖、醋、盐和水,煮开后加入淀粉水勾芡。

6. 将煎好的鱼放入锅中,翻炒均匀。

7. 炒好后,将鱼捞出,淋上少许麻油即可。

以上是鲜带鱼的几种常见做法,不同的做法可以根据个人口味进行调整,但是无论哪种做法,新鲜的鲜带鱼都是最好的选择。希望大家在烹饪鲜带鱼时能够尽情发挥,做出美味健康的佳肴。

延伸阅读: